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건강107

대상포진에 걸리면 어떻게 되나요? 대상포진 증상/원인/진단/치료/예방접종 고통스러운 통증으로 우리를 두렵게 만드는 질환 중 하나는 대상포진입니다. 이 질병은 많은 사람들이 한 번쯤 들어봤을 것입니다. 발진이 띠 모양으로 생기는 특징 때문에 대(帶)상포진이라는 이름이 붙었습니다. 대상포진에 감염되면 피부에 발진, 물집, 수포 등이 발생하여 미관상으로는 좋지 않을 뿐만 아니라 심한 통증과 합병증이 발생할 수 있습니다. 특히 면역력이 약해지는 환절기에는 대상포진에 걸리기 쉽습니다. 오늘은 이러한 대상포진의 증상과 원인, 진단과 치료법, 예방 방법에 대해 자세히 알아보겠습니다. 대상포진이란? 대상포진은 피부에 발진이나 물집과 함께 강한 통증이 동반되는 바이러스성 질환입니다. 이는 바이러스가 신경에 침투하여 병을 일으킵니다. 띠 모양의 발진은 신경대를 따라서 줄무늬 모양으로 발생하는 .. 2024. 3. 18.
술 마시고 운동하면 안되는 이유 완벽정리 가끔은 술을 마신 후에도 피곤한 몸을 이끌고 헬스장으로 향하는데, 이렇게 하면 숙취가 덜해지는 것 같습니다. 몸이 무거워도 운동은 빼놓을 수 없는 스스로와의 약속이니까요! 하지만 여기서 잠깐, 술을 마신 후에 운동하는 게 정말 괜찮을까요? 술을 마신 후 어떤 운동이 몸에 도움이 될까요? 음주 후 운동에 대해 알아보겠습니다. 음주 후 운동의 부작용 간의 피로도 증가로 인한 간 손상 술을 마시고 운동하면 간 손상의 위험이 있습니다. 운동 시 필요한 에너지는 간에 저장된 포도당에서 생성되는데, 술을 마시면 간이 알코올과 포도당을 동시에 처리하여 지치기 쉬워집니다. 이로 인해 간 기능이 저하되고 대사 속도가 떨어지며, 피로 물질이 쌓일 수 있습니다. 간에 지속적인 부하가 가해지면 간 기능이 악화될 수 있습니다... 2024. 3. 17.
꿀 제대로 알고 먹자! 꿀의 효능 / 칼로리 / 부작용 / 유통기한 얼마전 SBS 예능 '미운오리새끼'에서 꿀성대 파바로티 김호중씨가 꿀 한스푼을 섭취하는 장면이 나왔습니다. 보기만 해도 달콤한 향이 날 것 같은 꿀, 과연 꿀 섭취가 건강에는 어떤 영향을 가져올까요? 오늘은 꿀의 여러가지 효능과 한 스푼당 칼로리, 부작용에 대해 알아보겠습니다. 꿀 효능 꿀은 벌에 의해 꽃에서 채집되며, 특별한 가공 없이 직접 섭취할 수 있어서 자연의 선물로 간주됩니다. 벌꿀은 설탕 성분으로 시작하지만 벌의 소화효소와 혼합됨에 따라 성분이 변화합니다. 이것은 사람이 섭취할 때 인체에 쉽게 흡수되며 풍부한 영양소를 제공하는데 도움이 됩니다. 벌꿀은 탄수화물의 대부분을 차지하며, 그 중에서도 과당이 약 38%로 가장 많고 포도당이 31%를 차지합니다. 또한 자당, 수분, 그리고 기타 당분이 .. 2024. 3. 16.
발목 관절의 염좌 및 불안정성 수술 <MBO; 변형 브로스트롬 수술> 한번 삐끗했던 발목, 이후 같은쪽 발목만 계속해서 삐끗하시지는 않나요? 오늘은 저번 포스팅에 이어 발목 관절의 반복적인 염좌에 의해 발생하는 족관절 만성 불안정성과 이를 교정하기 위해 시행되는 변형 브로스트롬 수술에 대해 알아보겠습니다. 급성 발목 염좌는 일반적으로 발목의 인대가 손상되어 발생하는 흔한 족부 부상 중 하나입니다. 이러한 상황을 일반적으로 "발목을 삐끗했다"고 표현하며, 이로 인해 발목 부위에 부종과 매우 심한 통증이 발생할 수 있습니다. 환자들 중에는 증상이 몇 일 동안 휴식을 취하면 호전되는 것으로 생각하여 충분한 관리를 하지 않는 경우가 많습니다. 이렇게 발목 염좌가 발생하게 되면 인대가 늘어나게 되고 발목에 있는 수많은 뼈들을 잡아주는 인대가 본래 역할을 하지 못하므로 발목 안정성이.. 2023. 9. 5.

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