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건강124

난자 동결 시기/시술 과정/장점과 부작용/비용과 정책 지원/임신 가능성 총정리 혹시 여러분도 미래의 임신을 위해 ‘난자 동결’을 고민하고 계신가요? 여전히 낯선 주제처럼 느껴지지만, 오늘날 점점 많은 여성들이 난자 동결을 선택하고 있습니다. 건강한 난자를 미리 보존해 두면 정말로 임신과 출산에 대한 걱정을 덜 수 있을까요? 이번 글에서는 난자 동결의 개념과 언제하는 것이 좋은지, 장점과 부작용에는 어떤 것들이 있고, 비용 및 정책적 지원, 임신 가능성까지 모든 것을 자세히 알아보겠습니다. 난자 동결의 장점; 난자를 얼려두는 이유는?여성의 생식능력은 나이와 밀접한 연관이 있습니다. 여성은 출생 시 약 100만~200만 개의 난자를 가지고 태어나지만, 그 수는 시간이 지날수록 줄어들고 난소 기능과 난자의 질도 함께 저하됩니다. 평균적으로 여성의 가임력은 10대 후반에서 20대 후반까지.. 2024. 11. 18.
계란과 함께 먹으면 독이 되는 음식 5가지 총정리 계란, 완전식품으로 불릴 만큼 영양소가 풍부한 대표적인 건강 음식입니다. 하지만 혹시 알고 계셨나요? 계란과 잘못된 음식 조합은 건강에 악영향을 미칠 수 있습니다. 예를 들어, 계란과 감을 함께 먹는 것이 심각한 위장 장애를 일으킬 수 있다는 사실은 다소 충격적일 수 있습니다. 이번 글에서는 계란과 함께 먹으면 피해야 할 음식과 그 이유를 과학적으로 설명합니다.  계란과 함께 먹으면 안 좋은 음식들: 건강한 식습관을 위한 주의사항계란은 완전식품으로 알려져 있지만, 특정 음식과 함께 섭취하면 오히려 건강에 해로울 수 있습니다. 그 이유는 음식 간의 화학적 반응이나 소화 과정에서의 방해 요소 때문입니다. 아래는 계란과 함께 섭취를 피해야 하는 주요 음식과 그 과학적 이유를 설명합니다. 1. 감과 계란: 위장.. 2024. 11. 17.
가을에도 자외선 차단제를 꼭 발라야 하는 이유 햇살이 따가운 여름을 지나 선선한 바람이 부는 가을이 되면, 우리는 자연스럽게 자외선 차단제 사용을 소홀히 하게 됩니다. 태양이 뜨겁지 않으니 피부에도 해롭지 않을 거라 생각하기 쉽죠. 그러나 가을에도 자외선은 여전히 우리 피부 깊숙이 침투해 손상을 일으킵니다. 더구나 기미와 주근깨처럼 한번 생기면 없어지기 어려운 피부 문제는 이런 계절 변화 속에서 방심한 사이 악화될 수 있습니다. 그렇다면 왜 가을에도 자외선 차단이 중요한지, 그리고 이를 통해 어떻게 피부를 건강하게 유지할 수 있는지 알아보겠습니다.  가을 햇살의 숨겨진 위협 가을의 태양은 여름보다 덜 뜨겁게 느껴지지만, 자외선의 위험은 여전히 존재합니다. 특히, 자외선 중 UV-A는 피부의 진피층까지 침투해 장기적으로 피부 노화를 촉진합니다. 가을철.. 2024. 11. 15.
코골이와 수면무호흡증 차이; 절대 방치하면 안되는 이유 밤마다 들리는 코골이 소리에 잠을 설치는 이들이 많습니다. 흔히 피곤해서 그런가보다 넘기지만, 코골이가 심하면 수면무호흡증으로 이어질 수 있습니다. 수면무호흡증은 잠자는 동안 호흡이 멈추며 심장과 뇌에 큰 부담을 주는 질환입니다. 코골이와 수면무호흡증의 차이와 건강에 미치는 영향을 알아보면서, 이 문제를 방치하면 안 되는 이유를 함께 살펴보겠습니다. 목차 ▼관련기사 숨 넘어가는 ‘코골이’ 습관 아닌 질병입니다직장인 이모씨(35)는 결혼한 지 3개월 만에 남편과의 ‘수면 이혼’을 단행한 적이 있다. 한창 신혼생활의 단꿈에 젖어있을 시기였지만 밤새 남편이 심하게 코고는 소리에 자다 깨기 일쑤여서 과www.khan.co.kr 코골이와 수면무호흡증의 차이점코골이는 수면 중에 상기도가 좁아지며 발생하는 소리로, .. 2024. 11. 14.

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