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건강124

가을철 진드기 주의보! 쯔쯔가무시병 증상/잠복기/전염/진단/치료/예방 총정리 혹시 야외활동 중 진드기에 물려 고열과 발진을 경험한 적이 있나요? 가을철 가장 흔한 진드기 매개 감염증 중 하나인 쯔쯔가무시병은 적절한 치료를 받지 않으면 심각한 합병증으로 이어질 수 있습니다. 특히, 쯔쯔가무시병은 털진드기의 유충에 의해 전염되며, 가피(검은 딱지)와 발열이 주요 증상으로 나타납니다. 이 글에서는 쯔쯔가무시병의 증상부터 치료, 그리고 예방 방법까지, 당신이 꼭 알아야 할 모든 정보를 제공하겠습니다.   ▼ 관련기사 쯔쯔가무시증 환자, 3주새 8배 급증…"야외활동에 주의"털진드기에게 물려 감염되는 쯔쯔가무시증 환자가 최근 3주 사이 8배 증가하면서, 방역 당국이 야외활동 시 각별한 주의를 당부했다.8일 질병관리청..news.tvchosun.com "지난 해에만 전국적으로 19명이 목숨을.. 2024. 11. 24.
맛있는데 의외로 살 안 찌는 음식 리스트 5가지 총정리 다이어트를 결심하면 가장 먼저 떠오르는 건, “이제 맛있는 건 못 먹겠구나”라는 생각이죠. 하지만, 정말 그럴 필요는 없습니다. 다이어트 중에도 맛있고 건강한 음식을 즐길 수 있는 방법이 있습니다. 오늘은 의외로 살 안 찌면서도 맛있고 건강한 음식 다섯 가지를 소개해 드릴게요. 과연 어떤 음식들이 포함되어 있을지, 함께 살펴보시죠! 팝콘: 칼로리는 낮고 식이섬유는 풍부 팝콘은 영화관 간식으로 잘 알려져 있지만, 다이어트 간식으로도 훌륭합니다. 한 컵의 오리지널 팝콘은 약 30칼로리에 불과하며, 식이섬유가 풍부해 포만감을 오래 유지할 수 있습니다.미국화학학회(ACS)의 연구에 따르면, 팝콘 한 컵에는 최대 300mg의 폴리페놀이 포함되어 있으며, 이는 과일보다 2배 많은 양입니다. 이 폴리페놀은 강력한 항.. 2024. 11. 23.
샤워 중 소변, 정말 괜찮을까? 전문가가 말하는 진실 “샤워 중 소변을 보는 것은 괜찮을까요?”이 질문은 최근 연예인이 자신의 습관을 공개하며 많은 사람의 관심을 끌었습니다. 물을 절약하고 시간을 아낀다는 장점 때문에 샤워 중 소변보기를 옹호하는 목소리도 있지만, 전문가들은 이 습관이 건강에 미치는 부정적인 영향을 지적하고 있습니다. 특히 여성들에게 중요한 골반저근의 건강에 나쁜 영향을 줄 수 있다는 사실, 알고 계셨나요? 지금부터 그 이유를 자세히 살펴보겠습니다.  샤워 중 소변, 왜 논란이 되는가?샤워 중 소변보기는 많은 사람들에게 익숙한 습관이지만, 논란의 중심에 있습니다. 찬성론자들은 물 절약과 시간 단축 같은 실용성을 강조합니다. 그러나 반대론자들은 위생 문제와 타인을 고려하지 않는 행동이라는 점에서 문제를 제기합니다.이 문제는 온라인 커뮤니티에서.. 2024. 11. 20.
손가락이 뻣뻣하고 아프다면? 방아쇠수지증후군의 원인/증상/치료/예방 총정리 손가락을 굽힐 때 통증을 느끼거나, 뻣뻣함 때문에 손가락을 마음대로 움직이지 못한 적이 있나요? 혹시 손가락 관절이 딸깍하며 튀는 느낌까지 든다면, 이를 가볍게 넘기지 마세요. 이런 증상은 손을 많이 사용하는 사람들에게 흔히 나타나는 방아쇠수지증후군일 가능성이 높습니다. 오늘은 이 질환의 원인부터 증상, 치료법까지 하나씩 파헤쳐 보겠습니다  방아쇠수지증후군이란방아쇠수지증후군은 손가락을 굽히고 펴는 동작을 담당하는 힘줄에 염증이 생겨 발생하는 질환입니다. 힘줄은 뼈를 따라 움직이며 손가락의 유연한 움직임을 돕는데, 이 힘줄을 감싸는 막(건초)에 염증이 생기면 힘줄의 움직임이 방해받습니다. 염증이 심화되면 힘줄이 걸리거나 멈추는 현상이 발생하며, 손가락을 움직일 때 저항감과 통증을 느끼게 됩니다.이 질환은 .. 2024. 11. 19.

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